OLUMLAMALAR

Davranış sorunlarının sağlıklı bir biçimde tanımlanması bu tür davranışların değiştirilmesi açısından belirleyici öneme sahiptir. Davranış sorunlarının sınırlarının çizilmesi zordur. Çünkü davranışın istenmeyen nitelikte olmasını belirleyen etmenler duruma, şartlara, mekana vb. bir dizi değişkene bağlıdır. Örneğin;bahçede yüksek sesle konuşmak veya koşmak uygun bir davranışken,sınıfta istenmeyen bir davranıştır. Ayrıca istenmeyen davranışlar,öğrencilerin yaş ,cinsiyet ve bir dizi psikolojik […]

Bazen bir düş yaşadığınızı fark ettirir, bazen de bir ayrıntı sizi hiç varamayacağınız şeylere birden bire ulaştırır. Elinizdedir her şey, mutluluklar, sevgiler, güzellikler düşledikçe büyür sarar sizi. Mutlusunuzdur. Sonra hafif bir rüzgar eser dağılır düşleriniz. Düşersiniz kendi karanlığınıza, mutluluğa tutunduğunuzdan daha sıkı tutunursunuz bu karanlığa, uzansanız mutluluk olursunuz kalıp hüzün olmaya devam etmeyi seçiyorsanız sizi […]

Para ve iş daima “dişi ilke” ile bağlantılıdır. Dişi ilkenin en büyük temsilcisi tartışmasız annedir. Buna göre hayatınızda başarı ancak anneniz ve yaşamda dişi ilkeyi temsil eden her şeyle tam bir barış sağlamanız koşuluyla olasılık kazanır. Hele bir de “dünyanın ta kendisi dişi ilkenin bulunduğumuz evren köşesindeki en büyük temsilcisidir zaten” desem… Sistemsel Dizimleme ve […]

Şimdi para enerjisinin dayanıklılık ve bekasının eril ilke ile bağından söz etmek istiyorum. Eril ilkenin ailedeki en önemli temsilcisi babadır. Baba ve eril ilke yaşamda sağlamlığı ve kalıcılığı temsil eder. Paranın kalabilmesi için babaya “evet” demeniz gerekir. Gökyüzü eril ilkenin en büyük temsilcisi, hava da yaşamanın olmazsa olmazı değil mi zaten? İster yağmur, ister fırtına, […]

YALNIZLIK Ben kendi içimde tam ve bütünüm. Ben kendi içimde tam ve bütün olduğumu biliyor ve inanıyorum. Ben kendi içimde tam ve bütün olduğumu kabul ediyorum. Ben kendi içimde tam ve bütün olduğum için kendimi takdir ediyorum. Ben kendi içimde tam ve bütün olduğum için şükrediyorum. Ben yalnız ve tek başıma kendi içimde tam ve […]

SEVGİ Ben kendimi seviyorum. Ben kendimi olduğum gibi seviyorum. Ben kendimin olduğu gibi olmasına izin veriyorum. Ben herkesi seviyorum. Ben herkesi olduğu gibi seviyorum. Ben herkesin olduğu gibi olmasına izin veriyorum. Ben sevgiyim. Ben sevgi olduğumu biliyor ve inanıyorum. Ben sevgi olduğumu kabul ediyorum. Ben sevgi olduğum için kendimi takdir ediyorum. Ben sevgi olduğum için […]

KENDİNİ İFADE ETME Ben kendimi sevgi ile ifade ediyorum. Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğimi biliyor ve inanıyorum. Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğimi kabul ediyorum. Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğim için kendimi takdir ediyorum. Ben kendimi sevgi ile ifade ettiğim için şükrediyorum. Ben duygularımı sevgi ile ifade ediyorum. Ben duygularımı sevgi ile ifade […]

Ben yalnız ve tek başıma ……* sız güvendeyim. Ben yalnız ve tek başıma …… sız güvende olduğumu biliyor ve inanıyorum. Ben yalnız ve tek başıma …… sız güvende olduğumu kabul ediyorum. Ben yalnız ve tek başıma …… sız güvende olduğum için kendimi takdir ediyorum. Ben yalnız ve tek başıma …… sız güvende olduğum için şükrediyorum. […]

DEĞER Ben yalnız ve tek başıma ……* sız değerliyim. Ben yalnız ve tek başıma …… sız değerli olduğumu biliyor ve inanıyorum. Ben yalnız ve tek başıma …… sız değerli olduğumu kabul ediyorum. Ben yalnız ve tek başıma …… sız değerli olduğum için kendimi takdir ediyorum. Ben yalnız ve tek başıma …… sız değerli olduğum için […]

Seçtiğiniz bilinçaltlarını (beşli cümle grubu halindeki bir olumlamayı), içinize oturtana kadar yüksek sesle veya alçak sesle sürekli tekrar edebilirsiniz. Tavsiyemiz aşağıdaki listede bulunan bütün ifadelerin siz olduğunuza inanana kadar tekrar etmenizdir. Bir süre sonra siz de bu liste dışında kendi olumlamalarınızı üretebilirsiniz. Kendinizdeki olumsuz kayıtları keşfetmelisiniz. Bu keşif için yazarak çalışma yöntemini kullanabilirsiniz. Hayatınızda sıkıntıda […]